ما مدى علاقة الدين بالرياضة والحكم ممارسة الرياضة في الاسلام
ما مدى علاقة الدين بالرياضة والحكم ممارسة الرياضة في الاسلام …
جاء الدين الإسلامي شاملا حيث اهتم بجميع مجالات الإنسان دون إهمال أي جزء،و قد أولى اهتماما خاصا بمجال الرياضة و و شرح أهمية ممارستها للرجال و النساء.
دعا الإسلام للإقبال على الرياضة موضحا دورها و أهميتها في حياة الفرد و المجموع و نلتمس ذلك من خلال ترغيب النبي فيها و توجيه الصحابة إليها لما فيها من تقوية للأجساد وقد مارس بدوره بعض أنواع الرياضة و لا سيما ما يتعلق منها بركوب الخيل و الإبل و و قد كان هدفه من ممارستها و حث الصحابة على الإقدام عليها من أجل اكتساب القوة و الجهاد في سبيل الله ،و كان عليه الصلاة و السلام قويا لكنه لا يستعملها إلا في موضعها فيبدي شدته عند الشدة و يتصرف بلين في موضع اللين،لين مع أهله شديد مع الأعداء يقول صلى الله عليه و سلم:”المؤمن القوي خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف،و في كل خير”كما أنها تحتل المرتبة الأولى في اساليب الوقاية من بعض الأمراض و طريقة من طرق علاج بعض الأمراض المتعلقة بزيادة الوزن و الإصابات الجسمية،و الجلطات الدموية.و قد أثبت علماء النفس كذلك الفوائد النفسية للرياضة فهي تبعث في الأطفال و الشباب نوعا من الراحة النفسية و اللذة و الترويح عن النفس و تساعدهم على ضبط النفس و الصبر على المكاره ساعة الهزيمة….
و ضبط النفس في لحظات الانتصار و التحكم في المشاعر و العواطف أثناء المباريات.أما على مستوى ذهني فالرياضة تساعد على تنمية العقل بإضافة خبرات جديدة تساعد على حل المشكلات و تنشر روح الاقدام و التشارك و التفاعل الإجتماعي و تساعد على ترسيخ جملة من القيم الإجتماعية التي تعينهم على التكيف مع مجتمعهم مثل التعاون و تحمل المسؤولية و الثقة في النفس و مشاعر حب الذات و احترام رأي الآخرين و هي أداة للتواصل بين الاجتماعي بين الجماعات و الشعوب.
و المشي و الجري من أمثلة الرياضة التي يوصي بها الأطباء لكل فرد من أصاحاب الأمراض القلبية و السمنة،و قد سبق الإسلام في استخدامها للعلاج.اما بقية الرياضات التي مورست في عهد الرسول نذكر:
*رياضة المصارعة و رفع الأثقال:و هي من أكثر الرياضات إفادة للجسم فهي تنمي عضلات اليدين و الرجلين و الظهر و البطن،و تعود ممارسها على الصبر و التحمل
*رياضة الرماية:من اهم الرياضات التي حبذها الإسلام يقول صلى الله عليه وسلم:”من تعلم الرمي ثم تركه فليس منا”.فالرمي رياضة بدنية تسهم في تكوين الشباب و من فوائدها:
-أن المجموعة العضلية تعمل متكاملة.
-ضبط الجهاز المركزي العضلي مع التوفيق بين الحركة و السكون.
-ضبط المراكز العصبية العليا
-ضبط أعصاب العين مع تحديد المكان و الهدف متحركا أو ساكنا..
رياضة السباحة:تعد من أقدم الرياضات التي مارستها الشعوب،و دعا الإسلام إلى ممارستها،و تحكي السيرة النبوية أن الرسول صلى الله عليه و سلم سبح و هو صغير في بستان أخواله بني النجار،و وعيا منه بفوائها فقد دعا صلى الله عليه و سلم لتعلمها في قوله:”تعلموا السباحة و علموها أبناءكم”
*رياضة الفروسية و المبارزة:ترتبط الفروسية بالشجاعة و الشهامة و النبل و الثقة بالنفس،و معنى الفروسية هو قدرة الفارس على ركوب جواده و ترويضه و قدرته على التحكم في حركاته.و قد اهتم العرب بالفروسية و الخيل و مثلت موضوعا لأشعارهم ،و جاء الإسلام و أقر هذه الفروسية و اهتم بالخيل و قال الرسول صلى الله عليه وسلم”الخيل معقود في نواصيها الخير إلى يوم القيامة”
*رياضة الرماية:من اهم الرياضات التي حبذها الإسلام يقول صلى الله عليه وسلم:”من تعلم الرمي ثم تركه فليس منا”.فالرمي رياضة بدنية تسهم في تكوين الشباب و من فوائدها:
-أن المجموعة العضلية تعمل متكاملة.
-ضبط الجهاز المركزي العضلي مع التوفيق بين الحركة و السكون.
-ضبط المراكز العصبية العليا
-ضبط أعصاب العين مع تحديد المكان و الهدف متحركا أو ساكنا..
*رياضة السباحة:تعد من أقدم الرياضات التي مارستها الشعوب،و دعا الإسلام إلى ممارستها،و تحكي السيرة النبوية أن الرسول صلى الله عليه و سلم سبح و هو صغير في بستان أخواله بني النجار،و وعيا منه بفوائها فقد دعا صلى الله عليه و سلم لتعلمها في قوله:”تعلموا السباحة و علموها أبناءكم”
*رياضة الفروسية و المبارزة:ترتبط الفروسية بالشجاعة و الشهامة و النبل و الثقة بالنفس،و معنى الفروسية هو قدرة الفارس على ركوب جواده و ترويضه و قدرته على التحكم في حركاته.و قد اهتم العرب بالفروسية و الخيل و مثلت موضوعا لأشعارهم ،و جاء الإسلام و أقر هذه الفروسية و اهتم بالخيل و قال الرسول صلى الله عليه وسلم”الخيل معقود في نواصيها الخير إلى يوم القيامة”
ضوابط الرياضة في الإسلام:
-احتشام الملابس و الإمتناع عن ارتداء الملابس التي تكشف العورة لكلا الجنسين.
عدم الإلهاء عن العبادات و الفروض الدينية،و أهمها الصلاة و الصوم كتأجيل أوقات الصلاة او تأخيرها لممارسة الرياضة،او ترك الصيام لعدم القدرة على الجمع بينه و بين الرياضة.
-الابتعاد عن الكسب المحرم للمال عن طريق القمار .
-تجنب ما من شأنه أن يؤذي الآخرين كالرياضات العنيفة.
-ابتعادها عن التعصب و العنصرية و تحريض الشعب و إشاعة الفتن.
